FitnessGym tarjoaa erityisesti senioreille suunniteltua ohjattua liikuntaa ammattitaitoisen henkilökunnan avulla.
FitnessGymin Senioriliikunnassa harjoittelet oikein ja turvallisesti mukavassa seurassa, sekä pidät huolta lihaskunnosta ja vireystilasta. Senioriliikunnassa voit myös ylläpitää sosiaalisia kontakteja ja luoda uusia tuttavuuksia, näin mielikin pysyy virkeänä.
-
Tunnit järjestetään maanantaisin klo 10-11 ja jokaisella tunnilla on vaihtuva teema. Tunneilla harjoitat lihaskuntoa, koordinaatiota ja liikkuvuutta turvallisesti.
Ilmoittaudu mukaan sähköpostilla info@fitnessgym.fi.
Ilmoittautumisen jälkeen saat tarkemmat tiedot ja ohjeet tunneille osallistumiseen.
Tervetuloa mukaan!