Ajankohtaista

Kesäkuussa startataan ryhmäliikunta

Aloitamme ryhmäliikuntatuntien järjestämisen 1.6.2020

Alla näet kalenterimme kesäkuun osalta:

Maanantai:
17.30-18.30 Body / Mira
18.45-19.45 Spin 1 – Peruskestävyys / Mira
Tiistai:
17.30-18.15 Spin 2 – Tehointervalli / Mervi V
18.30-19.30 Core & Kehonhuolto / Mervi V
18.00-18.45 Puistojumppa / Mira
– Kaikille avoin koko perheen jumppa järjestetään Kenraalinpuiston läheisyydessä.
Keskiviikko:
17.30-18.30 RVP (Reisi-vatsa-pakara) / Liisi
18.45-19.45 Zumba Toning – UUTUUS / Liisi
Torstai:
17.30-18.15 Lihaskunto HIIT / Niina
18.30-19.30 Pilates / Paula
Lauantai:
10.00-10.45 Step Aerobic / Anastasiia
11.00-12.00 Body / Anastasiia
Juhannus-lauantaina 20.6.2020 emme järjestä ryhmäliikuntaa.